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Willkommen beim Budokan Großbeeren e.V.


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Bundeslehrgang in Großbeeren 13.03.2013

Am 23.03.2013 trafen sich 61 Sportlerinnen und Sportler im schönen Großbeeren zum ersten Bundeslehrgang Technik im Land Brandenburg in diesem Jahr.
Als Ausrichter sorgte der ortsansässige Verein Budokan Großbeeren e.V. nicht nur für eine gut 200 m² große Mattenfläche in der modernen Dreifeldhalle, sondern mit einem kleinen Catering auch für das leibliche Wohl der Teilnehmer und Gäste.
Als Referent hatte Günter Beier aus Baden, 6. DAN JJ,  eine recht anspruchsvolle Themensammlung im Gepäck. Unter der Überschrift „SV für den Alltag und freie Selbstverteidigung“ sollte sich noch so einiges verbergen, das den einen oder anderen Teilnehmer an seine physischen und psychischen Grenzen bringen sollte …
Nach dem offiziellen Angrüßen und einigen Hinweisen zur Logistik vor Ort ging es auch schon los mit den ersten Themen: Hebelansätze zum Warmmachen, Bodenkampf und Trapping. Weiter ging es dann mit der Taktik bei 2 Angreifern, wobei hier die gesamte zur Verfügung stehende Hallenfläche genutzt wurde.
In einer besonderen Übungsform mit Fausttechniken auf die angewinkelten und zur passiven Abwehr angehobenen Unterarme wurden Schlaghärte und –intensität geübt, aber auch das eigene Schmerzempfinden auf die Probe gestellt.
Ferner gab es einen Tipp, wie mit einem sehr impulsiven Faustschlag aus der passiven Deckung gearbeitet werden kann, um in einer bedrohlichen Situation (hoffentlich!) wieder die Oberhand zu bekommen. Diese Übungsform hat zwar viel Spaß gemacht, bei etlichen Teilnehmern aber auch schöne blaue Flecken auf dem Oberarm hinterlassen.
Als besonderen Höhepunkt empfand ich den Kreiskampf mit zwei Angreifern, die zunächst beide mit Fausttechniken angriffen, dann beide versuchten, den Verteidiger durch Greifen und Ziehen zu Boden zu bringen, bevor abschließend ein Angreifer mit Fausttechniken angriff, während der zweite unverändert „an der Jacke klebte“. Dabei gab es ordentlich auf die Mütze!
Das Highlight am Ende war für mich die freie Verteidigung gegen zwei mit Kopfschutz versehene Angreifer, die die wenigen Freiwilligen, die für diese Aufgabenstellung dann noch Kraft hatten und es versuchen wollten, über die gesamte Matte trieben, bevor Heiko im Vollkörperschutzanzug dem Verteidiger, der zu diesem Zeitpunkt bereits völlig ausgepowert war, den Rest gab.
Als Fazit aus dem Lehrgang habe ich für mich folgendes mitgenommen:
Es ist gar nicht so einfach mehreren Angreifern zu entkommen, die hören auch nicht nach einer Minute auf mit dem Schlagen und eine Minute kann verdammt lang sein!
Als Ausrichter möchten wir uns recht herzlich bei Günter Beier für den interessanten Lehrgang bedanken. In den Dank möchten wir aber auch unsere vielen freiwilligen Helfern vor Ort einbeziehen, welche tatkräftig beim Mattenaufbau und beim Catering unterstützt haben.

 

Michael von Passlack, Budokan Großbeeren e.V., 29.03.2013

 
Trainer C Breitensport

Der Budokan Großbeeren beglückwünscht Lothar und Michael zur bestandenen Prüfung zum Trainer C Ju-Jutsu Breitensport.

 


 
Jahressichtmarken und Osterferien

Jahressichtmarken

 

Endlich sind die Jahressichtmarken 2013 eingetroffen. Bringt bitte alle zum nächsten Training Eure Ju-Jutsu Pässe mit!!

Die Marken sind zur Teilnahme an Wettkämpfen, Lehrgängen und Prüfungen erforderlich!!!

 

Mitgliederversammlung am 25.03.2013 um 19.00 Uhr im Gemeindesaal der Gemeinde Großbeeren

 

Osterpause

 

In den Osterferien findet kein Kinder- und Jugendtraining statt.

Frohe Ostern wünscht euer Vorstand!!

 
Prüfungslehrgang (Kyu- und Dan-Prüflinge) 26.01.2013

Strahlende Sonne am Samstagmorgen nach einer frostig-kalten Nacht begleitete die gespannten Teilnehmer auf ihrem Weg nach Großbeeren zum Prüfungslehrgang.
In gemütlicher und lockerer Runde konnten die 15 Teilnehmer in einer kurzen theoretischen Einführung die Bewertungskriterien direkt vom Prüfungsreferenten Lothar Spielmann erfahren und einen Einblick auf die Sichtweise des Prüfers gewinnen.

Passend zu den knackigen Temperaturen draußen, folgte drinnen ein ebenso knackiger Durchlauf durch das bekannte Prüfungsprogramm, von Beinsteller über Hebel bis hin zur Hüftfege. Dabei wurden die wesentlichen Kriterien bei der Ausführung verdeutlicht und anhand der Grundform der Technik demonstriert.

Mit dem aufgefrischten Prüfungsprogramm wurde das Thema Weiterführungs- und Gegentechnik angegangen. Dabei wurde die Scheu und Kompliziertheit dieser Prüfungsaufgabe abgebaut, indem anschaulich die bekannten Techniken verknüpft wurden. Zudem kann man für die Situation und sich selbst geeignete Reaktionsweisen aus dem vorhandenen vielfältigen Repertoire auswählen.

Es folgte eine ausführliche Erklärung zu Stock und Messer und den damit verbundenen Risiken und Bewegungsaufgaben. Hierzu wurden Techniken gezeigt, die man aufbauend trainieren kann, um die verschiedenen Aufgabenstellungen für Sicherung des Armes, Störtechnik und Entwaffnung Stück für Stück zu erlernen.

Durch die häufigen Partnerwechsel war ein guter Kontakt und Austausch mit Prüflingen aus anderen Vereinen möglich.
Alle Vereine zeigten sich offen und machten das Angebot einfach vorbeizuschauen und mitzutrainieren.
So wird man sich spätestens zu den Prüfungen wiedersehen, vielleicht auch den einen oder anderen vorher zur gemeinsamen Prüfungsvorbereitung.

 

Stefan Friedrich

 
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